خسته از coronavirus عذاب و دل تنگی? شما به تنهایی نیست.

آن بوده است بیش از شش هفته از جهان فیزیکی ما شروع به بسته شدن در ما از مدرسه و تعطیلی کسب و کار است که marooned بسیاری از در خانه به محدودیت های مسافرتی قرار داده است که بسیاری از ما بزرگ دولت دور از دسترس است.

حتی به عنوان بسیاری از منطقه دنور مترو همچنان تحت اقامت در خانه سفارش از طریق پنج شنبه وجود دارد افزایش نشانه هایی از خستگی. هر روز تحت ناراحت کننده طبیعی جدید به ارمغان می آورد یک جریان فوری coronavirus سرفصل ها و به روز رسانی — به عنوان به خوبی به عنوان نشانه هایی که مردم نیاز به فرار از دنور پارک ها و کوهپایه مسیرهای شلوغ با خورشید-متقاضیان مشغول به راهرو در خانه حومه-فروشگاه های بهبود که هرگز تعطیل.

لوسی شرق را درک دلایل برای ادامه تماس برای ماسک های اجتماعی فاصله و اقدامات دیگر. او و همسرش جاناتان هر دو عمران مهندسین در حال کار از خانه در ویت ریدج. آنها مراقب باشید با سفارش تحویل مواد غذایی و حفظ کودک نو پا خود را از مراقبت روز برای محدود کردن خانواده قرار گرفتن در معرض.

اما دیگر آن طول می کشد, طول می کشد مستند آرام تلفات عاطفی. زن و شوهر, دختر آلیس تبدیل 1 در روز پنج شنبه. پدربزرگ و مادربزرگ او مشتاق هستند برای هم خانواده است.

“آن را کمی سخت تر به عنوان زمان می رود نه برای دیدن دوستان و خانواده به خصوص برای تولد” شرق گفت.

در زمان ناکامی را آب پز را بیش از, زمانی که یک پست در سایت همسایه در شمال غرب دنور اعلام کرد در هفته گذشته: “از آن زمان به عقب بر گردیم به زندگی.” پست به سرعت مواجه شد در رقابت با هم مشابه از تشویق و خشم. یک روز بعد از آن گرفته شده بود پایین.

بقیه دولت همراه با داگلاس کانتی آغاز گذار در هفته گذشته به رژیم صهیونیستی است. Jared پلیس’ “امن تر-در-صفحه اصلی” منظور اجازه داده است که بسیاری از کسب و کار برای بازگشایی با محدودیت های خاصی. به منظور نگه می دارد خاص اجتماعی فاصله اقدامات صورت گرفته و پلیس هنوز هم اصرار مردم به پوشیدن ماسک زمانی که در — هر چند پایبندی به این است که پر از لکه است ،

اما حتی به عنوان فرماندار خواهان ادامه داد: هوشیاری و فداکاری یک متخصص سلامت که به کمک توسعه دولت COVID-19 پیش بینی می گوید: طبیعی است که مردم اجازه گارد خود را.

“بیشتر به عنوان یک انسان من درک می کنم که چگونه مردم در طول زمان احساس cooped و تجربه این بی قراری گفت:” الیزابت کارلتون استادیار در کلرادو دانشکده بهداشت عمومی. “به عنوان کسی که مشغول به کار در مدل سازی تیم من فکر می کنم این پیام که از طریق واقعا روشن زمانی که ما در گذشته ما مجموعه ای از شبیه سازی است که فاز بعدی این بیماری همه گیر در کلرادو واقعا تعریف شده توسط چگونه به خوبی ما می تواند به حفظ یک مقدار مشخصی از فاصله از یکدیگر به عنوان سخت به عنوان آن است.”

عدم قطعیت در حالت عادی

چگونه تغییرات در این عادی گذشته باقی می ماند یک سوال پاسخ داده نشده. معلوم نیست چه مقدار طولانی تر از آن خواهد شد قبل از ما می توانیم به حضور در رویدادهای ورزشی و یا جمع آوری به شنیدن موسیقی زنده. و یا چه مدت قبل از کودکان پس از تطبیق از راه دور آموزش به سادگی می توانید بازی با دوستان خود را دوباره.

نگاهی به اطلاعات کمی در دسترس است که نشان می دهد مقدار زیادی از مردم skirted قوانین در زمان, آیا آن را حول یک فریزبی یا یک فوتبال در یک پارک — با وجود دنور شهردار مایکل هنکاک سفارش در برابر گروه فعالیت های ورزشی و یا جسارت در خارج از خانه برای سفرهای تلقی “بیمورد” با دستور دولت است.

گوگل منتشر کرده است دوره ای گزارش های ردیابی حرکت از طریق مجموع داده های مکان از مردم گوشی های تلفن همراه. از طریق اواخر ماه مارس داده های خود را برای کلرادو نشان داد قابل توجه قطره در سفر به انواع مختلفی از مقصد نسبت به قبل سطح قبل از دولت و محدودیت های محلی در نظر گرفتن اثر است.

اما به عنوان آوریل پیشرفت گوگل در آخرین گزارش نشان می دهد میزان که سفر کاهش یافته است در مقایسه با خطوط بطور قابل توجهی کمتر به خصوص برای سفر به فروشگاه و به دنبال سرگرمی. وقتی که می آید به بازدید از پارک ها و سایر اماکن, Coloradans رفت و از 12 درصد به طور متوسط کاهش از نرمال در مارس 29 گزارش به 15 درصد بالاتر از پایه در مارس 26 گزارش.

برخی از مردم مشتاق را به حرکت در.

زمانی که Echter را مهد کودک و مرکز باغ در اروادا بازگشایی درهای خود را برای حضوری خرید در روز پنج شنبه پس از محدود کردن فروش وانت سفارشات برای هفته جرالد و ساندرا گرانت در میان ده ها تن از مردم در یک خط است که در خارج از snaked در امتداد پیاده رو و به پارکینگ. کمک های مالی گفت: آنها با تکیه به شدت بر رئیس جمهور دونالد مغلوب ساختن پیشی جستن در نزدیکی-روزانه کنفرانس های مطبوعاتی خواستار آنها را “دلگرم کننده است.”

وقتی پرسید که چگونه آنها مقابله با مستند جرالد خندید.

“آنچه در مستند” او گفت: قبل از همسر خود گفت: “ما در حال خاموش مستند در حال حاضر.”

یکی دیگر از اندازه گیری از خستگی در یک مطالعه منتشر شده در هفته گذشته توسط مرکز تحقیقات پیو. وقتی که می آید به زیر coronavirus اخبار آمریکایی ها به نظر می رسد به مرز فرسودگی شغلی.

پیو یافت 71 درصد از بیش از 10 ، 000 بزرگسالان ایالات متحده آن را مورد مطالعه در اواخر مارس گفت: آنها نیاز به طور منظم معافیت از اخبار نسبت به 28 درصد که گفتند نیاز به ماندن بگیرید به طور مداوم در تنظیم شده است. بیش از 40 درصد گفت: COVID اخبار مربوط به آنها را احساس می کنم بدتر عاطفی.

در اوایل لوسی شرق گفت: پس از این اخبار بی وقفه. سپس سلامتی چالش از کارفرما او را تشویق شرق و همکاران او را به محدود کردن خود را به اخبار دريافتی تا 30 دقیقه در هر روز. او می گوید انجام می دهند که بهبود یافته او سلامت روانی ،

اما Allea Ryan فدرال هیتس هنوز آهنگ به پخش اخبار روزانه و دریافت شکستن هشدار اخبار در تلفن خود است. او دوست دارد نگه داشتن به خصوص پس از دخترش ضروری محسوب می شود کارگر در خارج.

“من فکر می کنم اگر ما را متوقف شنیدن در مورد آن زمانی است که من می خواهم تبدیل نگران” رایان گفت.

دست و پنجه نرم کردن با “چه زندگی ممکن است شروع به نگاه مانند”

People dance as guitarist Russ Grabski ...
رقص مردم به عنوان گیتاریست اهل Grabski راست بازی با باند خود را از نوع خوب به عنوان انجام آنها در مقابل خانه متعلق لیزا کوپر در 3 مه سال 2020 در گونبررل. این گروه در مقابل چهار خانه های مختلف در این تخته سنگ در منطقه برای کمک به کاهش انزوای ناشی از کوروناویروس. گروه نگه داشته و عملکرد خود را به گروه های کوچک دوستان که تماشا از خود وآمد بیشتر با پوشیدن ماسک و حفظ فاصله آنها از یکدیگر است. پول به این گروه مطرح شده از کمک های مالی به طور مستقیم می رود به آنجا با مراقبت ارائه شده است برای حمایت از خانواده ها در طول بحرانی مرحله از یک بحران پزشکی, کاهش, استرس های روزانه خود را با شفقت و مراقبت است.

با توجه به طبیعت بی سابقه ای از این بیماری همه گیر پاسخ روانشناس میشل Rozenman می گوید هر خستگی که توسعه اغلب ریشه در طولانی مدت استرس و تنهایی و گناه و یا خستگی از شرایط جدید در کار مردم و یا خانه زندگی می کند.

“در این مرحله شش هفته در, مردم را به حال یک فرصت برای دیدن آنچه در زندگی ممکن است شروع به نگاه مانند” گفت: Rozenman استادیار روانشناسی در دانشگاه دنور است. “بنابراین هر چه این بدان معناست که برای آنها, اما, خود روال تغییر کرده و اگر وجود دارد عدم ثبات و یا ساختار است که ممکن است باعث یک مشکل است.”

که تحول است زین کودکان با اضطراب و چالش های دیگر بیش از حد او گفت: با استناد به مشاهدات از دانشجویان دکترا’ از راه دور جلسات درمانی با خانواده ها در هفته های اخیر.

اوایل هفته گذشته پلیس اذعان درد آورده شده توسط stay-at-home سفارشات. او در زمان خشک از کف دولت را برای ساکنان تا حد زیادی مطیع آنها. و او التماس کرد برای صبر در حالی که اعلام کرد در هفته بعد که دولت او خواهد شد قرار دادن تاکید بیشتری بر پرداختن به سلامت روان اثرات بحران است.

“وجود دارد هیچ پاسخ آسان در اینجا در همه” فرماندار گفت: در طول مارس 27 کنفرانس خبری روزانه. “ما در حال به چالش کشیده — ما خواسته بودن برای فداکاری در راه ما. انشالله ما باید همچنان صبور باشید و با یکدیگر با احترام و عشق به دانستن است که بهتر روز (رو). … این بار نه برای اضطراب, برای ترس نیست اما برای توجیه احتیاط.”

Rozenman گفت: کودکان و بزرگسالان به طور یکسان می تواند خود را افزایش آرامش روانی در زمان هایی از این با ایجاد روال درگیر شدن در نوعی از ورزش روزانه و خوردن مواد غذایی سالم و سازگار خواب به عنوان اغلب به عنوان امکان پذیر است.

کارلتون بهداشت عمومی استاد خواست حس مشترک به عنوان محدودیت های آرام هستند و افزود که تعهد به طور فزاینده ای خواهد بود در مقامات منتخب به “برقراری ارتباط چه خوب است علاوه بر آنچه نمی OK” برای قرار دادن مردم در سهولت.

به عنوان برخی از مدل های پیش بینی موج دوم coronavirus عفونت او نگرانی در مورد محدودیت در صبر اجتماعی و محدودیت های فیزیکی.

“است که یک سوال بزرگ است که ما در کشتی با” کارلتون گفت. “هیچ کس می بیند stay-at-home سفارشات به عنوان پایدار برای یک دوره بسیار طولانی از زمان و یا مردم را بی قرار.”

Join our Facebook گروه برای آخرین به روز رسانی در coronavirus در کلرادو.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>